التحليل النفسي: نظرة عامة على العلاج التحليلي النفسي لفرويد
 |
| ما هو التحليل النفسي |
التحليل النفسي هو نظرية نفسية ونهج علاجي يهدف إلى مساعدة الناس على فهم وحل النزاعات اللاواعية والاضطراب العاطفي وقضايا الصحة العقلية. تم تطويره من قبل سيغموند فرويد في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين، ومنذ ذلك الحين تم توسيعه وصقله من قبل العديد من المنظرين والممارسين الآخرين.
يَكمن جوهر التحليل النفسي في الاعتقاد بأن السلوك البشري يتأثر بالعمليات العقلية اللاواعية، بما في ذلك الذكريات والرغبات والمخاوف المكبوتة. يُعتقد أن هذه العمليات اللاواعية هي نتيجة تجارب الطفولة المبكرة ويُعتقد أن لها تأثيرًا عميقًا على أفكار الشخص ومشاعره وسلوكياته طوال حياته.
تعريف التحليل النفسي
التحليل النفسي هو شكل من أشكال العلاج النفسي يعتمد على فهم العمليات العقلية اللاواعية التي تحدد أفكار الشخص وأفعاله ومشاعره، ويساعد العلاج بالتحليل النفسي الشخص في تحديد وربط العمليات اللاشعورية بالمشاكل النفسية أو الجسدية التي قد يواجهها.
غالبًا ما لا ندرك كيف يمكن للتجارب أن تؤثر علينا. يمكن أن تبقى المشاعر المؤلمة في العقل الباطن وتؤثر على مزاجنا وسلوكنا الحالي وتساهم في مشاكل احترام الذات والشخصية والعلاقات والعمل.
يساعد التحليل النفسي الشخص على السيطرة على هذه التأثيرات من خلال تتبعها إلى أصولها وفهم كيفية تطورها بمرور الوقت. يوفر هذا الوعي للشخص فرصة للتعامل بشكل بناء مع الطريقة التي تؤثر بها هذه التأثيرات على حياته الحالية.
مفاهيم التحليل النفسي
أحد المفاهيم الأساسية في التحليل النفسي هو فكرة العقل اللاواعي. يعتقد فرويد أن العقل مقسم إلى ثلاثة أجزاء وهي:
- اللاواعي: يتضمن العقل ما قبل الوعي الأفكار والذكريات التي يمكن إحضارها إلى العقل الواعي ببعض الجهد، مثل ذكريات التجارب الماضية.
- العقل الواعي: وهو جزء العقل المُدرك لأفكار الفرد وخبراته في الوقت الحاضر.
- العقل اللاواعي: يحتوي العقل اللاواعي (العقل الباطن) على أفكار وذكريات وعواطف مكبوتة أو مخفية عن الإدراك الواعي، غالبًا بسبب طبيعتها المؤلمة أو الغير مقبولة.
مفهوم آخر مهم في التحليل النفسي هو عقدة أوديب، والتي تشير إلى الرغبة الجنسية اللاواعية لدى الأطفال الصغار تجاه والديهم من الجنس الآخر وما يرتبط بها من مشاعر الغيرة والعداء تجاه والدهم من نفس الجنس.
وفقًا لفرويد، يُعد هذا المركب جزءًا طبيعيًا من التطور البشري ولكن يمكن أن يصبح إشكاليًا إذا لم يتم حله بطريقة صحية، مما يؤدي إلى صراعات غير واعية يمكن أن تظهر بطرق مختلفة طوال حياة الشخص.
كيف تتم عملية التحليل النفسي؟
يعمل المحلل النفسي المدرّب على فكرة أن البشر غير مدركين إلى حد كبير للعوامل التي تؤدي بهم إلى سلوك أو شعور معين.
عادة ما يتضمن نهج التحليل النفسي للعلاج استكشافًا مكثفًا وطويل الأمد لنفسية الشخص، مع التركيز على الكشف عن الصراعات والصدمات اللاواعية وحلها. عادة ما يتم تسهيل هذه العملية من خلال عملية الارتباط الحر، حيث يتم تشجيع المريض على التحدث بصراحة وحرية عن أفكاره ومشاعره، دون رقابة أو تحرير ذاتي.
قد يستخدم المعالج أيضا تقنيات مثل تحليل الأحلام، وتحليل الانتقال، والتحويل المضاد لمساعدة المريض على اكتساب نظرة ثاقبة لعملياته اللاواعية.
الحالات التي يعالجها التحليل النفسي
تتضمن بعض المشكلات التي يعالجها التحليل النفسي ما يلي:
- الاكتئاب
- القلق
- المشاكل الجنسية
- السلوك المدمر للذات
- المشاكل النفسية المستمرة واضطرابات الهوية
- الاضطرابات النفسية الجسدية
- الرهاب
- اضطرابات الوسواس القهري.
التحليل النفسي والعلاج النفسي
العلاج النفسي مصطلح شامل يصف أي شكل من أشكال علاج العقل.
التحليل النفسي هو علاج يعتمد على دراسات العقل البشري الواعي واللاواعي. جميع المحللين النفسيين لديهم مؤهل أساسي في الطب النفسي، أو علم النفس، أو العمل الاجتماعي، أو أي تخصص صحي آخر. قد يصبح الباحثون والمعلمون المؤهلون جيدًا والمهنيون الآخرون المختارون أيضًا محللين نفسيين. تم وضع معايير تدريب المحللين النفسيين من قبل الرابطة الدولية للتحليل النفسي.
الأطباء النفسيون هم أطباء مؤهلون طبيًا من ذوي الخبرة بعد التخرج والتدريب في علاج الأمراض العقلية، باستخدام كل من العلاجات الجسدية وبعض العلاجات النفسية. لا يمتلك علماء النفس عادة مؤهلًا طبيًا، لكنهم حاصلون على شهادة في علم النفس ودرسوا العمليات والسلوك العقلي.
انتقادات التحليل النفسي
تلقى العلاج التحليلي النفسي انتقادات حادة منها اعتماد فرويد بشكل أساسي على دراسات الحالة ولم يتحقق من صحة عمله علميًا؛ كما أنه أساء تمثيل نتائج العلاج في بعض الحالات. قد تكون بعض أفكاره مبالغًا فيها، مثل دوافع الناس العدوانية والجنسية، في حين أن البعض الآخر لا أساس له تمامًا، مثل عقدة أوديب وحسد القضيب.
كما تم انتقاد التحليل النفسي لتأكيده على دور تجارب الطفولة المبكرة واعتماده على التفسيرات الذاتية للعمليات اللاواعية.
جادل النقاد أيضًا بأن التحليل النفسي مستهلك للوقت ومكلف للغاية بالنسبة لمعظم الناس، وأنه قد يكون من الصعب قياس فعالية العلاج التحليلي النفسي.
على الرغم من هذه الانتقادات، لا يزال التحليل النفسي أسلوبًا يمارس على نطاق واسع ومؤثر في العلاج، وتستمر رؤيته في طريقة عمل النفس البشرية في إثراء فهمنا للصحة العقلية والسلوك البشري.
- اقرأ أيضًا: نظرية فرويد في التحليل النفسي
- ذات صلة: مبادئ التحليل النفسي
- simplypsychology, an overview of freud’s psychoanalytic therapy, Retrieved 2023-05-13. Edited.
- betterhealth, the psychotherapy session, Retrieved 2023-05-13. Edited.
- psychologytoday, psychoanalysis, Retrieved 2023-05-13. Edited.
